入伏啦！高温易乏 当心此类祸患！

　　疲劳驾驶指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶机能下降的现象。

　　睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，都容易引发疲劳驾驶，夏季气温较高，驾车出行也更易产生疲劳感。

　　驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，判断能力下降，反应迟钝和操作失误增加。

　　重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

　　机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

　　驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者休息时间少于20分钟的，一次记9分；

　　连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记3分。

　　夏季气温较高容易疲劳，广大驾驶人日常注意保持规律作息，劳逸结合，避免疲劳驾驶！